連続納豆チャレンジ４０日目。
よかっぺ定番の納豆油揚げ摘め焼き（●＾o＾●）
身体の調子は・・・
結局は酒の飲み過ぎか、食べ過ぎで調子が悪くなるわけで、
納豆を食べ続ければ、それらが緩和されるってことじゃないんだよねえ(^-^;
納豆とかブロッコリーとか味噌汁とかタマネギとか水とか適度な運動とか、
飲みすぎとか、食べすぎとか、寝不足とか、ストレスとか、リビドーとか・・・
大事なのはバランスなんだねえ。
それでも納豆が補助してくれる可能性は大きいから
せっかく習慣になったので続けていくけどさ。
「意地でも１日一食納豆」はこれくらいにしとこ(#^.^#)
ここ一週間ほど、飲み過ぎで十二指腸潰瘍ぎみー(^_-)-☆
７日間で３日は酒抜いたんだけどなぁ・・・。
