野菜。

腰にできたおできが、ひとつ間違うとあぶない程でかいので、

野菜をいっぱい食べて内側からも整えよう。

ほんとに酷くなる前に食べて飲んで寝て運動して免疫アップだ。

締めにビワミンソーダを濃いめでジョッキ一杯。