痛いー。

鬼ごっこしてフリスビーして木登り。

思いっきり遊んだ翌日は

身体のあっちこっちが痛い。

年寄りは準備とアフターのストレッチが重要なのだなぁ。

しばらくは左足引きずって歩くべ。

写真は水筒型魔法瓶シャトルロック。

カップ麺用に水筒探したら

昭和末期に使ってたこれが出てきた(^_-)

シリコンパッキンって耐久性高いね。

まぁだ何とかお湯漏れなし。

お湯も夕方捨てる時まだ熱かった。

魔法瓶とはよくいったもんだ。