イワシ。

今朝もイワシフライにしようと思ったけど、

ちょっといい値段だったのでよーく匂いを嗅いでみたら

ぜんぜん匂いしない！

皮が薄くてむきにくかったけどなんとかひん剥いて生で食べよう。

納豆、鰯、玉葱、ヤクルト。

毎日これだったら１００歳超えるかも(^_-)-☆

ちなみにきのうの昼。

みそバターラーメン（●＾o＾●）

汁も全部のみ干したよ。

身体にいいもんばっかりじゃ、張り合いないじゃん(#^.^#)