ハイカロリー

牛スジがヨーク紅丸で安く売ってたんで

タマネギとキノコで煮込んで

牛すじ丼！

思いのほかおいしい(^^)

きのうは早朝起きてイワシフライにサンマ。

朝6時に揚げ物やっちゃう！

今朝はハムカツ揚げたぁ。