宗八鰈

朝めし。

七分づきごはん、キノコと玉ねぎのみそ汁、コゴミのお浸し、ワカメ酢、キムチ、カレイの干物。

こんなの毎日食べてたら健康になっちまうべな(^з^)-☆

食べてばかりでおなかぱんぱん。

運動するべー。

焚火3日目(^^;)

カタクチイワシのメザシ。